1、　　每个女人都想自己拥有水润的肌肤，而女人们每天也都会保养自己的肌肤，那么女性护肤的方法有哪些呢?尤其在这秋末气候干燥的季节，今天小编就要告诉女性朋友三个护肤技巧你不得不知。

2、　　女性护肤方法 三个技巧你不得不知

3、　　为了让皮肤随时保持细嫩并减少皱纹的出现几率，首先，女孩子们应该时刻注意保持自己面部皮肤的湿润。虽然许多女孩子都在自己的浴室里摆放很多润肤霜，但是这里我们要谈谈应该多长时间在面部涂抹一次润肤霜的问题。

(资料图)

4、　　要想护理好皮肤，建议女孩子们每天至少涂抹三次润肤霜。第一次是在早晨，在你化妆出门前要在脸上涂一次润肤霜;第二次在午后，当你卸妆准备午休前要在面部涂抹一次护肤霜。最后每天在你睡觉前还要记得涂一次润肤霜。

5、　　润肤霜可以在皮肤与外部世界之间起到过滤器的作用，它可以把粉尘等各种污染物全部屏蔽掉，起到既保湿又清洁皮肤的作用。目前市场上出售的润肤霜很多，一定要挑选好适合自己皮肤使用的一款。此外，特别是在寒冷干燥的冬季，别忘了给自己购买一款夜间润肤霜，因为冬季时皮肤需要的水份更多。

6、　　其次，护理好皮肤还要注意及时卸妆。你可以设想一下在各种化妆品的覆盖下皮肤怎么能自由呼吸呢?即便你感到十分疲劳时也千万不要忘记花5分钟将面部的装卸掉，如果你没有卸妆，那么第二天肯定不免要出现"浣熊眼"。

7、　　第三点，爱护好皮肤还要注意常用洗面奶清洁皮肤。人们在日常生活中，脸部皮肤很容易被周围的粉尘颗粒污染，皮肤自身也会产生油渍并会留下一些死去的细胞，这时清洁皮肤就变得非常重要，保持清洁也能减少面部皮肤出现小黑头的几率。

8、　　做到以上三点，可以使你的皮肤变得更加细腻、光滑。此外，每天完成上述护肤工作也只会占去你大约15分钟的时间。

9、　　美容护肤小窍门

10、　　保持心情愉快

11、　　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的!

12、　　少吃光感性食物

13、　　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

14、　　日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

15、　　学会做脸部按摩

16、　　脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的.功效!

17、　　注意饮食，保持合理的体重

18、　　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!

19、　　经常喝水

20、　　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

21、　　清理皮肤

22、　　清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

23、　　皮肤保养秘诀

24、　　要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

25、　　睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

26、　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

27、　　出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

28、　　先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

29、　　一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

30、　　每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

31、　　晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

32、　　首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

33、　　只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

34、　　结语：肌肤的保养对于女性朋友来说是非常重要的，从上面的文章当中，小编相信大家都知道该如何护肤了吧，还有小编为大家推荐的皮肤保养秘诀，想要水润肌肤的你赶紧行动起来吧。

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